سردرد تنشی و خوشه ای
سردرد تنشی و خوشه ای
سردرد انواع مختلفی دارد مثل سردرد تنشی، خوشه ای ، میگرن و ... . ما در اینجا دو نوع تنشی و خوشه ای را بررسی کرده ایم.
سردرد تنشی
اغلب سردردها از نوع تنشی می باشند. سردرد تنشی به علت فشار روحی و جسمی و تنش واضطراب به وجود می آید.
مهمترین دلیل این سردرد، انقباض عضلاتی است که جمجمه را می پوشانند. هنگامی که عضلات پوشاننده جمجمه تحت تاثیر استرس قرار گیرند، دچار گرفتگی و درد می شوند.
عوامل استرس زا باعث می شوند که عضلات اطراف جمجمه، دندان ها را به هم بفشارند و گرفتگی و اسپاسم را بوجود آورند.
عوامل استرس زای جسمی شامل: کار دشوار و طولانی مدت و یا نشستن پشت یک میز و یا پشت یک کامپیوتر برای مدت طولانی است.
علائم سردرد تنشی
درد از پشت سر و بالای گردن شروع شده و سفتی و فشار را ایجاد می کند. اغلب این درد بیشتر در بالای ابرو احساس می شود. درد معمولا خفیف است و دو طرف سر می باشد.
درد همراه با تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و یا صدا نیست.
درد معمولا نامنظم می باشد، اما می تواند به طور مکرر و حتی روزانه در افراد رخ دهد. با این درد، افراد می توانند کارهایشان را انجام دهند.
تشخیص سردرد تنشی
پزشک سئوالاتی درباره شروع درد، کیفیت درد، کمیت درد و دوره درد و هر چیزی که در رابطه با درد باشد از بیمار می پرسد.
تاریخچه سردرد تنشی شامل درد ملایم و درد دو طرفه است که با فعالیت بدتر نمی شود. معاینه بدنی و معاینه عصبی در تشخیص مهم می باشند.
درمان سردرد تنشی
تحت نظر پزشک از داروهای ضد درد استفاده می شود. اگر درد با این داروها آرام نشد از ماساژ درمانی و کنترل استرس نیز استفاده می گردد.
سردرد خوشه ای
هنگامی که از مغز بیماران دارای سردرد خوشه ای، اسکن می گیرند، فعالیت های غیر طبیعی در هیپوتالاموس وجود دارد.
سردرد های خوشه ای ممکن است ژنتیکی باشد.
با تغییر برنامه خواب، این سردرد بیشتر می شود.
با برخی داروها، این سردرد بدتر می شود. از قبیل: نیتروگلیسین برای بیماری قلبی.
افراد سیگاری، مصرف کنندکان الکل و مصرف کنندگان برخی مواد غذایی از قبیل: شکلات دچار این سردرد می شوند.
علائم سردرد خوشه ای
این سردردها، هفته ها و یا ماه ها ادامه دارند و ممکن است در دوره ای بدون درد باشید. درد یک تا دو بار در روز اتفاق می افتد. اما برخی بیماران درد بیشتر از دو بار در روز را تجربه می کنند. هر درد 30 تا 90 دقیقه طول می کشد. هر حمله در یک زمان مشخص واقع می شود و اغلب در خواب شب است.
درد آزار دهنده است و در پشت و یا اطراف یک چشم واقع می شود. تحت تاثیر این درد، چشم قرمز، متورم و آبکی می شود. بینی نیز ممکن است بگیرد و آبریزش داشته باشد.
بر خلاف سردرد های میگرنی، بیماران دارای سردرد خوشه ای بی قرارند. آنها غالبا سر خود را به دیوار می کوبند و در فشار بسیار سختی می باشند. سردرد خوشه ای در مردان شایع تر است.
تشخیص سردرد خوشه ای
پزشک با بررسی تاریخچه بیمار و توصیف درد، سردرد را تشخیص می دهد. اگر در بین معاینه، حمله سردرد صورت گیرد، درد وحشتناکی دارد و از چشم ها و بینی آب می ریزد.
درمان سردرد خوشه ای
درمان این سردرد بسیار مشکل است. دو کار برای این سردرد مورد نیاز است:
یکی این که درد را باید کنترل کرد و دیگر این که باید جلوی درد را گرفت.
تحت نظر پزشک باید از داروهای مناسب استفاده کنید.
آیا سردرد خوشه ای قابل پیشگیری می باشد؟
از آنجایی که این سردرد همیشگی نیست و ممکن است یک سال سردرد نداشته باشید، پس مصرف روزانه ی دارو برای جلوگیری از این سردرد خوب نیست.
تغییر شیوه زندگی، ترک سیگار و الکل ممکن است باعث کاهش این نوع سردرد شود.
مریم سجادپور